站上檢測儀器，前后不過幾分鐘，一份完整的身體成分檢測報告就生成了。

“你看，這幾個指標都超出正常范圍了，你也需要體重管理。”浙江蕭山醫院體重管理中心主任龔利亞一邊查看記者的表格，一邊說。

記者正在進行人體成分檢測。

臨近春節，“每逢佳節胖三斤”的話題又成了大家關注的焦點。

如何科學減重，為居民體重管理保駕護航？2025年4月開始，杭州市蕭山區通過微改革，先行先試，探索經驗，切實打造了健康共富實踐樣板。

科學指導，相關門診全區覆蓋

“近些年，肥胖問題愈發凸顯，但大家對于體重這件事情，也越來越重視。”

作為內分泌領域的專家，龔利亞20年來一直接觸有體重困擾的人群。“患者年齡一般集中在20歲至40歲，這個年齡段的中青年人熬夜、工作生活壓力大、缺乏運動等原因而導致體重超標。”

36歲的婁先生正是這樣。3年間，他的體重猛增30多斤，患上了中度脂肪肝。為了減重，他嘗試過多種互聯網上的流行減肥法，但均已失敗告終。最終，婁先生找到了浙江蕭山醫院體重管理中心。

浙江蕭山醫院體重管理中心的宣傳墻。記者梁亮攝

“其實體重管理的核心問題是‘可持續性’，我們提供的科學減重方法，最終目的是讓患者建立自主健康行為，養成良好的生活習慣。”龔利亞介紹，該中心除了設置常見的營養科、內分泌科外，還配置了中醫科、肝病科、運動康復科，同步給像婁先生這樣的患者提供幫助，“超重人群容易產生焦慮等不良情緒，如果需要心理干預，我們也會請心理科進行協同。”

除了線下診療，該中心還會在線上建起由主管醫生、營養師和患者在內的專屬群，進行一對一飲食指導與動態跟蹤。

在科學指導下，婁先生用約9個月的時間減重47斤，體脂、血脂、血糖、胰島素抵抗及脂肪肝等多個方面情況顯著改善，代謝健康狀況大幅好轉。

浙江蕭山醫院體重管理中心的宣傳畫。記者梁亮攝

“體重是反映人健康狀況的一個重要指標，過胖過瘦都不行。減肥是階段性的，而體重管理則是人一生都需要進行的一項任務。”蕭山區衛健局相關負責人表示，此前，這類門診的名稱可能是“肥胖門診”或“減重門診”，但現在統一稱為“體重管理門診”。這一名稱的變化，背后是健康觀念的革新。

截至2025年12月，蕭山區區級醫院與社區衛生服務中心均已開設體重管理門診。此前，2025年7月，蕭山區衛健局就已經發布了體重管理相關醫療服務項目收費參考標準，引導相關服務規范發展。不僅如此，蕭山區的公共體育場館、符合條件的公辦學校和單位體育場館免收費或低收費開放比例達100%，鼓勵居民參與體育運動。

數字賦能，讓AI指導你管住嘴

“馬上過年了，你在飲食方面可更要注意。”在新塘社區衛生服務中心體重管理門診，主治中醫師朱云飛正在叮囑來復診的王女士。

“生完孩子之后，人跟吹氣球一樣胖起來了。我從朋友那里聽說家門口有這種減重服務，就過來了。”王女士在衛生服務中心旁邊的農貿市場做生意，因為生意忙，日夜顛倒，她減重困難。

新塘社區衛生服務中心提供的中醫減重療法。記者梁亮攝

來就診后，王女士有了根據自身體質制定的個性化的調理方案，配合針灸埋線、耳穴壓豆、拔罐等外治技術，以及線上管理群進行跟蹤記錄。但除此之外，借助“蕭慧減”小程序，王女士還建立起電子體重檔案，并可以體驗AI食物熱量識別、AI健康咨詢等服務。

“借助AI，患者可以及時掌握自己的用餐情況，養成良好的飲食習慣。”朱云飛介紹，只要患者拍照或上傳用餐照片，AI就會自動識別，提供食物熱量參考。同時，有任何健康方面的疑問，也可以隨時隨地向“AI醫生”咨詢。

“蕭惠減”小程序中提供的AI食物熱量識別服務。

“會注意少吃一些，吃得也更加清淡了。”有了專業醫生的提醒與線上AI的輔助指導，王女士更加注意飲食健康。如今，她已經成功減重30多斤。

“這是我們體重管理門診設立之初，就同步在搭建的數字化平臺。”新塘社區衛生服務中心副主任王青偉表示，該平臺是中心委托第三方開發的小程序，并根據臨床反饋持續優化模塊內容，不僅為患者提供多樣服務，也方便衛生服務中心系統動態管理體重異常人群。

“AI體重管理智能體是我們正在積極探索和努力推廣的一個方面，希望通過數字化手段為全區居民體重管理賦能。”蕭山區衛健局相關負責人介紹，近年來，為加強全民體重管理，蕭山區努力打造基于醫學大模型的AI體重管理平臺，通過平臺AI智能篩查體檢報告、健康檔案、診療數據，實現體重異常風險人群的智能識別、動態監測和個性化指導。

“蕭惠減”小程序

自2025年4月以來，蕭山區已累計監測約1.5萬名學生體重，篩查出超重、肥胖、消瘦等體重異常者5251人，通過AI體重管理智能體與專業醫生團隊協同研判，累計為5000余名患者提供個性化方案。

延伸觸角，形成體重健康生態鏈

“體重問題，不是簡單的小事，而是關乎群眾健康的大事。”蕭山區衛健局負責人說，超重和肥胖不僅關乎外觀，更是眾多慢性疾病的重要誘因，對群眾健康構成潛在威脅。居民體重管理已經成為衡量區域健康水平的關鍵指標。

2025年7月，為精準把握蕭山區居民體重管理現狀，蕭山區發布了首份“體重地圖”白皮書。據數據統計顯示，蕭山區成年人中正常體重人數占比48.03%；低體重人數占比5.36%；超重人數占比34.41%；肥胖人數占比12.2%。

“從數據分布可看出，我區居民超重和肥胖人群占比較高，本區域在體重管理方面面臨較大挑戰。開展體重管理顯得尤為必要、極為迫切。”蕭山區衛健局相關負責人表示。

蕭山區體重管理嘉年華活動。蕭山區衛健局供圖

如何拓展服務觸角，把體重管服務送到群眾身邊？

2025年4月以來，蕭山區改革促進中心、區衛健局牽頭，聯合教育局、民政局、文旅局等部門，推動體重管理進食堂、進學校、進企事業單位、進社區、進家庭、進城市，在全區構建全場景體重健康生態鏈。

新塘街道匯宇社區就面向轄區20-50歲居民創新推出了體重管理訓練營，首批共有55人參與，設定45天訓練周期。社區聯合新塘街道社區衛生服務中心體重管理門診，試點“醫社企”協同模式——由社區衛生服務中心提供診療，百姓健身房落實運動處方，企業提供營養支持，針對居民的不同需求提供科學減重路徑，幫助居民有效克服減重過程中的惰性與瓶頸。

新塘街道開展的體重管理訓練營。蕭山區衛健局供圖

“像這樣的‘醫社聯動’體重管理運營模式，可以整合醫療與社區的資源與力量，形成篩查、轉診、干預、管理的閉環，切實擴大服務覆蓋范圍與影響力。”蕭山區衛健局相關負責人介紹，蕭山區陸續舉辦體重管理嘉年華、“醫社聯動”減重訓練營等多項體重管理主題活動，已累計吸引近萬名居民參與，其中免費“人體成分分析”服務惠及1800余人。

破解體重管理難題，是為百姓把好健康的關卡。蕭山區衛健局相關負責人表示，蕭山將繼續推動居民體重管理服務標準化、規范化發展，著力打造可復制、可持續、惠及群眾的健康管理服務新模式。